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支付宝蚂蚁庄园6月30日小课堂答案一、剧烈运动如刚跑完1000米后，非常口渴，此时最好？
喝大量冷水解渴
(资料图片)
嘬一小口水润嗓子
二、2020年6月30日正确答案
嘬一小口水润嗓子
三、答案解析
在剧烈运动后立马喝大量水，会加重心脏、胃等器官的负担，对身体健康非常不利。需要等颈动脉脉搏降到120次1分钟以下后，再少量多次地补充水分，如果实在渴得不行，可以嘬一小口，润润嗓子。
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