导语：甲状腺结节是一种由多种原因导致的甲状腺内内部出现多个细胞或者是组织出现异常的团块，根据目前临床上的数据显示，结节有单发的也有多发的，多发结节的患病率比单发结节高，我国目前确诊甲状腺结节的人群占总数的4.56%，而且还在以每年0.1%-0.4%的速率升高。

李潇潇就是甲状腺结节患者人群中的一员，如今23岁的她确诊甲状腺结节已经2年了，完全没有了当初刚确诊结节的小心翼翼以及恐慌，因为她的结节是良性的，医生告诉她，良性结节只要不明显增大，不痛不痒，不影响甲状腺的正常功能，是不用过于在意的，只需要在生活中养成良好的生活习惯以及饮食结构慢慢调节就好了。

听到医生当时的嘱咐后李潇潇松了口气，回到家后的他转身就把有结节的事忘在了脑后，也没有按时去复查，随着时间的推移，两年后的她在一次聚餐中，觉得脖子里有些异物，一开始以为是因为感冒所致，吃了一个星期的感冒药也不见缓解，自己用手去摸感觉甲状腺不稳长了两个小疙瘩，吓得她紧忙去了医院检查。

(资料图片)

经过一系列的B超检查之后，发现李潇潇的结节加重了，而且甲状腺上出现了两个多发性结节，结节内部有明显钙化，边缘异常不清晰，这意味着自身结节的恶变，而且甲状腺功能也出现了异常下降，由于结节增大后压迫到了食道，这才导致李潇潇出现了脖子有异物的感觉，医生表示这无疑给治疗提高了难度。

后来在主治医生的了解下才知道，李潇潇的结节之所以会加重恶化，都是因为生活中的习惯不良所致，就算是良性结节也受不了，在此也提醒各位结节患者们注意。

23岁女子结节加重，甲功出现异常，或与日常3个坏习惯有关！

1、无碘的饮食

李潇潇在生活中经常听人家说吃盐容易长胖，于是在生活中可以避开一些咸食的摄入，但这也导致了甲状腺失去了碘元素的补充，甲状腺激素的合成会受到原料不足的威胁，导致血液里的甲状腺激素浓度降低，垂体这时会分泌大量的促甲状腺激素稳定其分泌，甲状腺腺泡上皮细胞就会出现肥大肿胀的症状，从而加大结节的增长，进一步紊乱甲功。

2、不规律的作息

夜晚睡觉与自身的内分泌系统有关键联系，晚上各个部位的细胞包括甲状腺球蛋白细胞都会进行排毒代谢，但是李潇潇时常因为自身工作的原因通宵加班，这也导致了甲状腺激素的分泌受到影响，导致甲状腺腺泡上皮细胞中的废物堆积越来越多，导致腺泡囊腔中的胶质越来越多，使甲状腺细胞发生退化，刺激到甲功后腿。

3、时常喝酒的陋习

李潇潇公司经常聚餐，她作为组里唯一一个千杯不醉的女生，很多时候会喝酒，但是酒精会从多方面刺激到甲状腺功能细胞，既会通过损伤肠胃系统而抑制甲状腺对于必要能量的吸收，也会直接刺激到甲状腺细胞导致其出现功能紊乱，随后影响激素分泌，加重结节的增长以及增生。

医生告诉李小姐，若想修复甲功，除了远离上述3种不良习惯外，也要做好这几件事

1、提高甲状腺的免疫力

2、每天饮水1500ml以上

多喝水可以促进新陈代谢，帮助体内废物排出，对结节清除有很大帮助。同时多喝水还能减轻便秘问题，促进人体对维生素的吸收。

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